PRO-BEN 2
Health Mode On: Research and integrated multidisciplinary models for the promotion of psychophysical well-being in the university population
Health Mode On promuove il benessere psicofisico degli studenti universitari attraverso ricerca, prevenzione e supporto.
The project develops an innovative and shared model to analyse psychic and emotional distress and to activate effective interventions.
Main objectives:
- Assessing the prevalence of psychological distress in the student population
- Identifying risk and protection factors
- Promoting prevention and support interventions
The project
Health Mode On stems from the conviction that mental health is a fundamental component of the musician's right to study and training.
Selezionato e finanziato dal MUR nell’ambito del bando PRO-BEN e coordinato dall’Università di Pavia, il progetto coinvolge numerosi atenei e istituzioni AFAM in una rete condivisa di ricerca e intervento sul benessere nella formazione superiore. L’obiettivo è promuovere un cambiamento culturale che metta al centro la salute mentale, l’ascolto e l’inclusione.
The Milan Conservatory actively participates by offering integrated multidisciplinary courses:
- Psychology
- Music therapy
- Postural education and ergonomics
- Emotional balance
- Addiction prevention and awareness
Pro-Ben 2 – Prevenzione delle dipendenze
The Pro-Ben 2 project focuses on the prevention of all forms of addiction:
- Substances
- Stress
- Social media
- Performance pressure
It provides awareness tools and coping strategies to promote healthy behaviour and support student well-being.
Recipients
Le attività sono rivolte alle studentesse e agli studenti maggiorenni iscritti ai corsi accademici.
Activities
Psychological well-being
Listening counters, individual support and stress management.
Body care
Posture, ergonomics and prevention of overload injuries.
Emotional balance
Percorsi per migliorare attenzione, gestione dell’ansia e resilienza emotiva.
Musicoterapia e creatività
Attività che esplorano la musica come risorsa di benessere.
Conscious movement
Feldenkrais method and other practices to reduce tension and improve performance.
Voice and addictions: care and awareness
Consapevolezza dei rischi che l’uso o l’abuso di sostanze e i comportamenti di dipendenza possono avere su udito, voce, concentrazione e qualità della performance.
Contact and information
Per conoscere le attività programmate dal Conservatorio di Milano nell’ambito del progetto, e consultare il calendario degli incontri, vai a questo [LINK]
For more information on the project:
Alfredo Raglio: alfredo.raglio@consmilano.it
Cristina Frosini: cristina.frosini@consmilano.it
Daniela Poiatti: daniela.poiatti@consmilano.it
Per approfondire, visita il sito ufficiale di Health Mode On https://healthmodeon.it
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